Soutien aux frères et sœurs
Les frères et sœurs de personnes handicapées sont souvent les membres les plus négligés de la famille. La recherche montre qu’ils peuvent ressentir un sentiment d’invisibilité, s’inquiéter de l’avenir, éprouver de la culpabilité d’être en colère ou en bonne santé, de l’embarras (surtout à l’adolescence) et une maturité prématurée en assumant des rôles d’aidant trop jeunes. Ils développent également des forces remarquables — empathie, résilience et compassion.
Sibworkshops (formerly SibShops)
The gold standard for sibling support. Structured peer programs where siblings meet other siblings and realize they're not alone. Activities, games, and discussion — not therapy, just connection.
Other Sibling Resources
- SibNet / SibTeen — online communities for siblings of all ages
- Many disability camps offer sibling inclusion or sibling-specific sessions
- Books: "Views from Our Shoes" by Donald Meyer, "The Sibling Survival Guide" by Don Meyer and Emily Holl
- Books for younger children: "My Brother Charlie" (autism), "We'll Paint the Octopus Red" (Down syndrome)
Guidance for Parents
- Ask the other children how they're doing — then ask again and truly listen.
- Siblings need one-on-one time with each parent. Even 30 minutes a week makes a difference.
- Let siblings feel angry, jealous, or sad without guilt. All feelings are valid.
- Siblings can help, but they should not be made into full-time caregivers.
- Talk about the disability openly at home. Silence creates shame and confusion.
- Consider sibling-specific counselling for withdrawal, acting out, anxiety, or school problems.
- Plan for the future WITH siblings — discuss openly rather than assuming they'll take over care.
Ages to Watch
- Ages 3–6: Confusion about why a sibling gets more attention. Need simple explanations.
- Ages 7–12: Embarrassment in front of friends. May avoid bringing friends home. Need validation.
- Ages 13–17: Identity formation — wondering if they're defined by a sibling's disability. Need independence.
- Ages 18+: Worry about future caregiving responsibility. Guilt about leaving for college/career.
- Adult siblings often become primary caregivers when parents age. They need support, planning, and community.
Plus de soutien familial
Soins de répit
Soulagement temporaire pour les aidants principaux. La plupart des provinces financent les soins de répit — la plupart des familles l’ignorent.
Programmes de soutien aux parents
Connectez-vous avec d’autres parents qui comprennent. Réseaux provinciaux, soutien spécifique aux pères et ressources pour les couples.
Équipement et appareils
Bibliothèques de prêt gratuites, programmes provinciaux d’appareils d’assistance et sources de financement pour l’équipement.
Camps et loisirs
Camps d’été, sports adaptés et programmes de loisirs tout au long de l’année à travers le Canada.
Planification de l’avenir
Fiducies Henson, testaments, tutelle, lettre d’intention — planifier pour quand les aidants ne pourront plus fournir de soins.
Programmes de compagnonnage
Programmes bénévoles offrant des liens sociaux et de l’amitié aux personnes handicapées.
Connaissez-vous un service que nous devrions répertorier?
Ce répertoire grandit grâce aux gens de la communauté qui nous aident à trouver ce que nous avons manqué. Faites-nous part des organismes, programmes ou services partout au Canada.